Descrizione

Valutazione Posturale e Funzionale con "Technogym Checkup" presso il Centro Italianafitness Parco Kolbe con Giuscoach.

Scopri il tuo reale stato di benessere fisico con un’analisi completa e scientifica, effettuata tramite il sistema Technogym CheckUp, uno strumento avanzato che consente di valutare in modo integrato più aspetti della tua condizione fisica e funzionale.

Cosa prevede la valutazione:

CORPO: analisi della composizione corporea con rilevazione di massa grassa, massa muscolare, idratazione (acqua intracellulare e extracellulare) e distribuzione segmentaria.

MOBILITÀ: Valutazione della mobilità articolare e del range di movimento, utile per capire eventuali restrizioni, squilibri o rigidità che possono influenzare sia l’allenamento che la quotidianità.

EQUILIBRIO: misurazione dell’equilibrio e della stabilità, fattori fondamentali per la prevenzione degli infortuni e per migliorare la qualità del movimento.

FORZA: valutazione della forza e delle capacità cardiovascolari (quando applicabile), grazie a protocolli standardizzati e all’ausilio della tecnologia integrata.

MENTE: analisi cognitiva tramite test di memoria, reattività e concentrazione, poiché il sistema Technogym CheckUp considera anche parametri legati alla funzione cognitiva come parte dell’età funzionale (“Wellness Age”) dell’individuo.

CARDIO: viene eseguita una sequenza di squat a tempo (o altri esercizi funzionali) monitorando l'attività cardiaca durante il test.

Calcolo dell’età funzionale (“Wellness Age”): un indicatore unico che sintetizza il tuo stato funzionale complessivo rispetto alla tua età anagrafica, aiutandoti a capire dove intervenire per migliorare.